아이스핏은 준비물이 많이 필요하지 않습니다.

필요한 대부분은 아이스핏에서 제공을 하지만 약간의 개인적인 준비를 하면 아이스핏을 더 재밌게 즐기실 수 있습니다.

운동화 준비
신발은 아이스핏 전용 슈즈를 착용하기 때문에 별도의 운동화를 준비하시지 않아도 됩니다. 전용 슈즈는 수업 진행시 사이즈별로 빙상장에서 '대여'를 해드립니다.

따로 개인용 슈즈로 구매하신 후 아이스핏 수업 때 착용하셔도 됩니다.
*구매하실 수 있는 온라인몰 오픈 예정
*20회 등록시 개인용 슈즈 증정 이벤트 진행 中


운동시 복장
수업이 진행되는 아이스링크 내부는 온도가 낮습니다. 하지만 아이스핏 수업이 진행되고 운동을 하시다보면 금새 몸이 더워지는걸 느끼실 수 있어요. 실제로도 중간에 옷을 벗으시는 분들이 꽤 있습니다.

따라서 수업 전후에는 체온을 유지하실 수 있도록 긴 팔 상의에 쉽게 벗을 수 있는 얇은 겉옷을 입으시는게 좋습니다. 수업 중에 많이 더우시면 벗으실 수 있도록 말이죠. 운동 프로그램 중에는 얼음에 살짝 닿을 수 있는 동작도 있으니 너무 두껍지 않은 가급적 긴 팔, 긴 바지의 운동복을 추천합니다.

운동시 착용할 '장갑'도 빙상장에서 대여를 해드립니다. 개인 소장품을 가져오셔도 됩니다. 추위를 특히 많이 타시는 분은 얇은 비니 모자를 준비하셔도 좋을거 같아요.


기타 준비물
운동 전후 수분을 섭취할 수 있도록 물을 준비해주세요. 하지만 수업이 진행되는 아이스링크 내에는 가지고 오실 수 없습니다. *대기석에서 섭취 가능

또한 수업 후 간단히 땀을 닦을 수 있는 수건을 준비해주시면 좋아요. 빙상장에서 운동을 하면 땀이 나도 금새 시원해지지만 개인 체질에 따라 땀이 많이 나시는 분들은 준비하시는걸 추천합니다.


가장 중요한 준비!

바로 아이스핏을 온전히 즐길 마음의 준비입니다. :D

아이스링크에서 아이스핏과 함께 신나게 운동하실 준비 이제 끝나셨나요?